OS PRINCíPIOS BáSICOS DE DICAS PARA EMAGRECER

Não entenda mal: não estamos dizendo de que todos devem seguir uma dieta alimentar utilizando poucos carboidratos e rica em proteína como a dieta alimentar Atkins, ou a nova moda, a Dieta Dukan.Mas engana-se quem acredita qual manter-se do dieta significa comer exclusivamente folhas e legumes. No mundo fitness Andam inúmeras receitas extremamen